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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
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常见问题
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哎呀好身材 第一季是哪一年上映的？
哎呀好身材 第一季于2019年上映（播出）。
哎呀好身材 第一季主演是谁？
哎呀好身材 第一季的主演包括张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊、杜海涛。
哎呀好身材 第一季导演是谁？
哎呀好身材 第一季由陈杳、夏玉聆执导。
哎呀好身材 第一季是哪个国家（地区）的？
哎呀好身材 第一季是大陆地区的影视作品。
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